L’area fitness

La nostra palestra offre apparecchiature all’avanguardia Technogym. È possibile usufruirne in autonomia oppure con lezioni individuali o di coppia o anche per quattro persone. Il nostro Personal Trainer è dottore in massoterapia.

Il fitness prosegue poi all’esterno, nei grandi spazi naturali all’aperto che circondano Borgo La Chiaracia. Grazie alla presenza del Maestro Alex Recchia si può aderire in coppia ma anche in gruppo al Nordic Walking (camminata con bastoncini), escursione guidata con una particolare tecnica al fine di raggiungere un benessere psico-fisico globale.

È inoltre possibile aderire a lezioni di yoga, meditazione, mobilità articolare, Thai Chi, Kung-fu, flowability, QiGong, anche qui a lezioni individuali, di coppia o a piccoli gruppi. Abbiamo in dotazione sale molto ampie dove è garantita la distanza tra un individuo e l’altro. Di questo aspetto si occupa sempre il Maestro Alex Recchia, riconosciuto in varie discipline dal Coni. Le lezioni sono di ogni livello, adatte anche ai neofiti.